10446521_658223674232885_4929615295451584579_n  

本篇與allin合作

前陣子去澎湖玩了4天 餐餐大魚大肉幾乎沒吃任何蔬菜

結果....我在第3天的時候舌頭就破了一個大洞..... 超級痛

然後就開始長些有的沒的 整個就是火氣太大

回台北後第一件事就是把我的五青汁拿出來喝!!

CIMG9355.JPG  

最近蠻多名人在分享青汁還是蔬果汁之類的

 今天要和大家介紹的不是青汁喔

是比青汁更厲害的allin五青排空

它是用五種綠色野菜、搭配特定黃金比例的新健康概念蔬果汁!

CIMG9357.JPG CIMG9358.JPG  

CIMG9360.JPG  

打開裡面就是一小包一小包的

攜帶很方便 隨身帶在包包 想喝就拿出來加水沖泡

CIMG9363.JPG  

究竟五青汁是哪五青呢?

青蘋果、青椒、大黃瓜、苦瓜、西芹

知識家【綠野菜的力量】

苦瓜素-可清熱、有助排空

大黃瓜-富含鎂跟鉀,鉀可以消除多餘的鈉(鹽分)

 青蘋果-豐富單寧酸,促進蠕動

青椒-辣椒素促進代謝,維持體重管理

西洋芹-豐富膳食纖維,養顏美容

 CIMG9364.JPG CIMG9365.JPG  

只要三個步驟:倒出濃縮粉末→加水→攪拌

不用3秒鐘就完成了  而且味道跟現搾的一模一樣    熱量只要1/5

不用加熱水喔  一般的冷開水就可以了

CIMG9366.JPG  

五青汁大家也可以自己買材料來DIY

材料:
西芹 2 條
青蘋果 1 個
青瓜 1/4 條
苦瓜 1/4 條
青椒 1/2 個

作法

將所有材料洗淨

青蘋果、苦瓜、青椒去籽

將所有材料用榨汁機榨汁

切勿加水

 

   自己打五青汁來體內環保很不錯  但備料、切、洗真的很麻煩  

如果你像我一樣懶惰   allin五青排空確實是個不錯的選擇(笑

CIMG9369.JPG  

而且我發現他們家的五青汁很濃耶

連蔬果的纖維渣渣都完整保留下來  感覺就很利於嗯嗯

喝起來是淡淡的蔬菜香 有蘋果和芹菜的味道  

還蠻順口的  不愛吃青菜的人絕對敢喝!

  CIMG9920.JPG CIMG9926.JPG  

我的習慣是每天早上先泡好一整瓶放在包包裡

去上班上課的路上慢慢喝

早上喝我覺得效果最好 隨身在帶幾盒切好的水果出門當零食

  10454959_658222454233007_386914271557234969_o  

另外 如果真的很害怕蔬菜味的可以試試加優酪乳或養樂多

我覺得也蠻好喝的 會變得更香濃

或是加在優格、義大利麵、濃湯裡都不錯

附上成分給大家參考

CIMG9359.JPG

想要氣色好、排便順暢 多喝水多吃蔬果準沒錯

另外別忘了還要搭配運動喔

養成天天喝五青汁的習慣 由內到外一起「除舊佈新」

祝大家一起越變越美麗囉


  

哪裡買:

Yahoo購物中心  Momo網路商城  Payeasy  

allin粉絲團

 


 

    希望大家會喜歡今天敏米的分享囉

     大家有任何問題都可以留言給我唷 

     記得幫我點個讚喔

   

 延伸閱讀:

【吃的保養】黑咖啡X綠咖啡 學大明星們維持好身材。allin黑咖纖机 

【吃的保養】我也有澎皮彭皮的好肌膚。allin十勝原机膠原粉 

 【吃的保養】allin十勝原机膠原粉 讓妳素顏也美麗。開箱文

  【保養】想瘦?! 從體內環保做起 。Fitizen 有酵習慣

 

    文章標籤

    五青汁 allin

    全站熱搜

    敏米 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()